Masz rację nie ma co brać wszystkich srok za ogon. Na razie to co jest myślę, że daje radę :) Ale przy kolejnych zmianach uśmiechnę się po coś ciekawego do Ciebie :-) };-)
[...] zabrakło wczoraj mi jajek to ser wpadł. Myślisz, że powinnam go odstawić? Nie czuję się po nim źle. Podobno trochę podlewa organizm jednak ja nie zamierzam w startach brać udziału więc uznałam, że także będę jeść. Co masz dokładnie na myśli pisząc, że posiłki nie są zbilansowane? Ilości BTW na posiłek? Obawiam się, że chyba nie będą nigdy [...]
[...] TRENING GÓRA - TYDZIEŃ 5 Wszystko fajnie weszło :) Wiosłowanie hantlami +1kg, w row renegate jak zawsze pot się lał - nawet nie próbowałam nic cięższego brać, wyciskanie sztangi zaczyna mi się podobać :-D - pracuje nad techniką, szczególnie żeby łokci nie zniszczyć i barków. I zrobiłam moją 'kulę u ręki' - wyciskanie hantli [...]
[...] potrzebny czas :) No to teraz LASKA jesteś! Super robota. Chyba faktycznie "normalny" tyłek bedzie odstawał od tych 4ek i plecków, jak tak dalej pójdzie:) Trza sie za doopkę brać. Ale kto tu doopki nie robi? :) Dziękuję Paatiku };-) No kurczaczki cały czas nacisk na tyły, a tu dalej taki klops nie pośladki ;-) Nie spodziewałam się, że na ciągłej [...]
noth, a po co Ci complex B? Zaczęłam brać jak po wpisywaniu jedzenia do fitatu zawsze braki się pojawiały. Biorę małą dawkę żeby tylko uzupełnić niedobór. Zbieram się do sprawdzenia tego jeszcze w innym programie, może dziś się uda. Ostatnio też trochę stresów było i albo sobie wmawiam albo i one pomogły zebrać układ nerwowy w całość.
[...] tu nie interesuje np grinda to po co się w temacie JKD wypowiada, skoro nie ma o tym pojęcia i jeszcze idzie później w zaparte że nie prowadzi dyskusji w której nie chce brać udziału a bierze bo jest zmuszany przez głosy. OMG myślałem że o tej godzinie nie napotkam dziecinady w dyskusji a jednak... Zmieniony przez - twj********** w dniu [...]
[...] drazekm poczytaj z czym się borykam, a potem mnie pouczaj. https://pl.wikipedia.org/wiki/Tetraplegia https://pl.wikipedia.org/wiki/Spastyczno%C5%9B%C4%87 Nie muszę czytać bo Cię nie pouczam sam wiesz co Ci dolega i też wiesz co możesz i jeżeli decydujesz się brać udział w jakimś konkursie powinieneś wiedzieć czy możesz czy nie mi nic do tego.
To inaczej - proponuję póki co brać saszetkę ED i jak zacznie się poprawiać apetyt to wtedy próbować zmniejszać do połowy saszetki ED itd. aż dojdzie do np. 1.5 saszetki tygodniowo :-P Ja już mam swój schemat, który sprawdza się zawsze w przypadku jedzenia wina, mety czy antka :-D Nie, to nie placebo %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu [...]
[...] zabiło :-) A jak ma dostęp, to czemu nie. NO dokładnie, jak jest to jeśc, ale to nie koniecznośc ;) ale czasami niektórzy za bardzo wydziwiają zamiast skupić się na podstawach No zgadzam się z tym co piszecie, aczkolwiek, jak Przemo pisze, skoro mogę brać środek, który nie ma na to negatywnego wpływu, to czemu miał bym z tego nie skorzystać ;-)
[...] na stanie 20 saszetek, także będę walił tak jak sugerujecie - 10 saszetek ed, potem pon, śr, pt. Zamówiłem też maślan sodu, w poniedziałek będę miał. Kiedy, jak i ile tego brać ? Szczerze mówiąc, to wcześniej nie miałem takich problemów po oralach, nawet przy antku, Myślę, że to poprostu komulacja - wcześniej leciał tren i przeciwzapalne, a [...]
To takie zamiennik sfd protein plus? Troche forumowego białka zjadłem w ostatnim czasie, obecna dostawa sie kończy i nie wiem co brać, te mi smakowało (w tych smakach które smakowały;))
[...] cm niżej (a wg zasad mają być na tej samej wysokości), druga próba na stołkach 46cm. I żeby nie spamować u Jsdolana: [A mówili że to w konkursach Mastiego nikt nie chce brać udziału. Hmmmm. KNL jako całość to nadal konkurs Mastiego ;-D ale nie oszukujmy się, ogólnie jest za mało aktywnych osób w 35+ żeby z tego wyszła sensowna grupa [...]
[...] Wilks dla 0,7MC - 43,53 80kg mężczyzna + 40kg ciężaru: W odniesieniu do masy ciała - 40/80 = 0,5 Wilks - 27,308 Na pierwszy rzut oka dobry byłby motyw 0,7masy ciała kobiet brać za odnośnik do użytego ciężaru. Nie trzeba by korzystać z Wilksa.. To element który trzeba by dopracować. Inną opcją jest podział na kategorię płci :-) Dwie nagrody.. [...]
A ja nie wiem, skąd ta dyskusja, pogratulowałem Wojtkowi ot cała sprawa, a tu od razu ataki bo ktoś coś źle przeczytał. Już nic nie mówię co i jak ja widzę jeżeli chodzi o suplementy i odżywki. Kto chce to i synthol może brać, są tacy co uważają to za sprawę jak najbardziej naturalną ich wola. Zmieniony przez - mjudu w dniu 2015-05-21 09:08:49
[...] węgli (wbrew temu co sugeruje Taubes). Operowanie bilansem to absolutny klucz, dalej są dopiero makra, dalej mikro i timming. Podejście żywieniowe powinno być holistyczne i brać pod uwagę perspektywę długoterminową, ale proponuję nadto nie wierzyć w teorie ideowe przypisane w religię Taubesa, bo Taubes albo z niewiedzy, albo celowo pomija pewne [...]
[...] węgli (wbrew temu co sugeruje Taubes). Operowanie bilansem to absolutny klucz, dalej są dopiero makra, dalej mikro i timming. Podejście żywieniowe powinno być holistyczne i brać pod uwagę perspektywę długoterminową, ale proponuję nadto nie wierzyć w teorie ideowe przypisane w religię Taubesa, bo Taubes albo z niewiedzy, albo celowo pomija pewne [...]
na kazdego dziala co innego,wiec nie ma co sie sugerowac od poczatku do konca inna osoba trzeba brac poprawki na siebie jak reagujemy na wysokie/niskie ww i lub tluszcze
DT nwpassage
